Doublement Ton – Le Podcast
Deux Humain
Qu’est-ce que Doublement Ton? c’est un couple (Pascal Cimone et Caroline Séguin) de passionné pour l’être humain qui avait envi de créer et contribuer en duo. Nous le faisons par l’entremise de notre Balado de développement personnel où la relation à l’autre est le principal outil vers le changement. Doublement Ton c’est également ce site qui vous donne une foule d’informations. Bonne découverte!
Épisodes
Épisode #15 L’authenticité authentique
Dans cet épisode de doublement ton, notre sympathique couple échange sur l’authenticité (on aime ça se casser la tête sur un mot pour le plaisir!). On se rappelle aussi qu’on se raconte souvent de la bullshit. Une belle discussion comme on les aime.
Épisode #14 S’adapter au quotidien
Notre discussion d’aujourd’hui tourne autour du quotidien: nos différences d’organisation et de motivation, nos espoirs et nos craintes d’arrimer nos quotidiens qui seront bientôt encore plus différents et nos besoins respectifs de sécurité (routine) et liberté (nouveauté).
Épisode #13 Intégrer – assumer
Nous sommes de retour! Après plusieurs discussions privées, Doublement Ton vous offre aujourd’hui une réflexion de 30 minutes sur le travail de soi et les difficultés que cela apporte, sur l’aphantaisie (il faudra écouter pour découvrir ce que c’est!) et nous faisons un premier pas vers 2022. À vos écouteurs!
Épisode #12 Discutons
Après une pause bien méritée tournant autour de projets divers et de déménagement, nous revoici dans une nouvelle discussion sur le thème de…la discussion! Qu’est-ce qu’une discussion? Pourquoi? Qu’est-ce qui nous motive à commencer une discussion? Nous nous sommes aussi questionnés sur le terrain essentiel à mettre en place pour s’assurer une fluidité dans les échanges, particulièrement lorsqu’on est plusieurs.
Épisode #11 Où en sommes-nous
Il est temps de faire le point! Nous profitons de ce moment de discussion pour revenir sur notre projet de balado. C’est essentiel dans tout projet commun de communiquer et de se réajuster si nécessaire. Nous le faisons avec vous, tout en simplicité. Un exemple, nous l’espérons, de communication ouverte qui permet de créer des bases solides.
Épisode #10 Spécial accords toltèques 3 de 4 – Faites toujours de votre mieux
Nous continuons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».
Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons qu’il nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser. Voici notre 3e épisode qui porte sur l’accord « faites toujours de votre mieux ».
Épisode #9 Défi sportif en duo
Je ne sais pas si vous avez l’habitude des défis sportifs, mais disons que notre duo n’est pas au même niveau dans ce domaine. Ils ont quand même tenté l’expérience d’un défi sportif ensemble. 6 semaines à suer sur un step : il était tout naturel de vous partager cette expérience!
Dans cet épisode nous parlons d’accomplissement, d’effort, de discipline et de permission.
Épisode #8 Spécial accords toltèques 2 de 4 – Ne faites pas de supposition
Nous continuons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».
Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons qu’il nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser. Voici notre 2e épisode qui porte sur l’accord «ne faites pas de supposition ».
Épisode #7 Spécial accords toltèques 1 de 4 – Que ta parole soit impeccable
Nous commençons, avec cet épisode, une série de quatre discussions autour du livre de Miguel Ruiz, « les quatre accords toltèques ».
Nous adorons tous les deux lire, mais nous avons l’étrange habitude d’oublier une grande partie de ce que nous lisons. Sans nous souvenir du contenu exact de ce livre, nous savons que ce livre nous a marqués. Nous étions donc curieux de découvrir de quelle façon nous avions intégré ces accords sans trop y penser.
Épisode #6 Le gros bon sens
Nous avons parfois des discussions plus animées et c’est le cas dans ce 6e épisode!
C’est le « gros bon sens » qui nous a menés sur cette piste, mais nous abordons également le concept de dualité bon/mauvais, le respect de la vitesse des autres et notre façon de jouer avec notre perception sur le Monde.
Également, plusieurs outils de communication qui sont utilisés sans en un exposé explicite. Arriverez-vous à les déceler? En espérant que vous saurez en tirer des enseignements pour vos propres discussions plus émotives!
Épisode #5 Ode to the joy
Dans cet épisode nous parlons de la joie, de l’art, de la créativité et de l’équilibre entre tous ces beaux petits mondes.
Voici également les pistes de réflexions que nous vous proposons à la fin de l’épisode :
Quel est votre chemin pour vous rendre vers l’autre? Dans quelles circonstances arrivez-vous à un équilibre entre vos différentes sphères de vie? Quelle place prend la créativité dans votre vie et sous quelle forme? Qu’est-ce qui vous apporte le plus de joie?
Pour les références mentionnées dans l’épisode :
Épisode #4 – Communication et émotions
Notre discussion d’aujourd’hui regroupe plusieurs sujets. Nous sommes partie de notre ajustement avec les micros pour rapidement bifurquer vers l’humour et notre façon de l’affirmer face aux autres. Nous abordons également le sujet de la présence en relation, de la communication non violente et de la gestion de nos émotions.
Épisode #3 – Dis-moi comment t’aimer
On y discute de plusieurs sujets :
– Les apprentissages que nous faisons par nos expériences.
– Ce que ça nous apporte de se faire aider par un professionnel de l’accompagnement.
– La confiance que l’on donne à l’autre versus la peur d’être jugé.
– Poser notre attention sur le positif ou le négatif.
Épisode #2 – La beauté du monde
Cet épisode a été enregistré à notre réveille, un matin de novembre 2020.
Dans cet épisode, deux sujets au menu: les 5 langages de l’amour et l’origine de Doublement Ton.
Épisodes #1 – Un couple c’est trois: toi, moi et la relation
Dans ce premier épisode de Doublement Ton, une situation hors de notre contrôle et quelque peu irritante nous a amenés à jaser des défis de prendre soin de sa sphère personnelle. Est-ce une difficulté ou une joie pour vous de voir un partenaire ou un ami s’épanouir sans vous? Nous vous offrons quelques pistes pour apprendre à respecter ses besoins et ceux des autres.